51 60 91 92 info@gittelindholt.dk

Jeg har hele livet arbejdet med brugen af kropssprog. Kroppen signalerer mere end man lige går og tror, og nogle gange kan det endda spænde ben for dit budskab og dit mål.

Her finder du 10 tips til at optimere dit kropsprog når du skal være på, præsentere eller formidle:

  1. Træk vejret dybt ned i maven
  2. Sænk skuldrene
  3. Aktiver dine “nervøse” hænder (undgå at “klikke på en kuglepen” eller fumle med din knap, men stop dem endelig ikke i lommerne”)
  4. Indtag rummet med rank ryg
  5. Vær nærværende og imødekommende
  6. Skab øjenkontakt (hvis det er en stor forsamling, så tal til den bagerste. Dermed får du alle med)
  7. Hold kunstpauser – træk vejet
  8. Hvis du bruger armbevægelser, hold dem symmetriske
  9.  Tal aldrig med ryggen til dit publikum

Måske virker disse som en “no-brainer”, men jeg oplever igen og igen, at folk lader deres kropssprog spænde ben for deres potentiale. Med disse 10 tips burde du være godt på vej.

God fornøjelse!

Er der nogle tips jeg har glemt? Noget du vil tilføje? Så skrive endelig en kommentar herunder.